華心會 ::: Chinese Mental Health Association (CMHA)

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賭博於華人社區是一個大問題，華心會培訓了一班志願者為受賭博困擾的華人提供援助。'Take a chance'是這個計劃的推擴短片, 請點擊上面圖片觀看影片。

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雜誌專欄 - 治心集
華心會每週在星島東週刊的＜治心集＞內，由專業人仕為讀者解答精神心理方面的問題。

電視和影音紀錄片 - 華人精神健康三步曲
由無線衛星台及華心會共同製作的半小時新聞紀錄片。節目內容圍繞華人在精神健康方面所面對的種種問題，有英語版、廣東話版及普通話版。

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導言

「心理健康」議題似乎在任何社會中都是一個禁忌的話題，在傳統的華人社會更是如此。

華人私語
所有的考試成績都是C，我一定很笨...
有關心理健康方面的問題，並非只發生在少數人身上，它會影響到各行各業的人。憂鬱與現代社會中常見的壓力問題等等，不會因為社經背景或種族的差異而有不同。

香港知名影星與歌手張國榮以及成功的美國華人作家 Iris Chang 的自殺事件，使得許多中國人開始意識到心理健康議題的重要性。如果你現在正遭受心理健康問題之苦，記住，你並不是孤單的一個人。

你將會遇到一個願意幫助你的朋友，雖然我們之前並不認識...
「華人心理保健協會」（華心會）在以社區心理健康服務上有所專業，我們致力於為英國日益增長的華人社區提供心理專業服務。

從 1992 年開始，「華心會」一直站在第一線，為社區心理健康的發展、創新，尤其是社區心理健康的教育上，做出突破性的貢獻。我們透過這些具體作為，致力於幫助所有需要幫助的人。

華人文化中一直存在著「家醜不可外揚」或「失了裡子不可丟了面子」的觀點與信念，這樣的想法使得許多華人不願放下身段，尋求他人的幫助與建議。

「華心會」要打破這個忽視心理健康的惡性循環，讓華人不再以追求心理健康為恥。

整體而言，「華心會」的管理委員會、醫療顧問以及工作團隊，有著心理健康各領域所需的專業知識。

同時，我們是一群可以高效率合作與願意關懷他人的朋友；對於我們而言，沒有什麼個案或問題是太大，難以解決的。

除此之外，我們擁有一群願意積極投入與無私奉獻的義工，定期地來到本會貢獻出自己的能力與時間；他們持續不斷的努力，使得「華心會」能有今日的成功。

在華心會，將不會再是無用的閒言閒語，我們真誠與深入地與您談話。

八月二十六日

Thank you.

六月十四日

倫敦唐人街口述歷史項目

華心會承蒙六合彩文化基金 (Heritage Lottery Fund)贊助，現正進行一項記錄倫敦唐人街的口述歷史研究項目。在英國，倫敦唐人街被視為一個重要的地區，而第一，二代華人移民在唐人街付出的努力, 實在是功不可沒。這個項目希望透過他們的工作，創業和奮鬥的寶貴故事表揚他們的貢獻。

華心會行政總裁李駿良先生表示："我們需要把握時機記錄唐人街的發展史。我們要肯定開拓者的貢獻，並和整個社群一同慶賀他們的成功。" 項目發展經理鄧麗盈說: "這項口述歷史研究，不單是華心會的工作, 也是屬於整個華人社區的工作, 因為它代表著華人文化在英國的影響力和貢獻。"
這個為期兩年的項目, 將會製作一系列的多媒體資源。我們需要各界人士齊來參與這個項目的義務。
我們的目標是訪問 100位長者，如果您是其中一位在五,六十年代已在唐人街生活和工作的人士, 誠意邀請您來接受訪問。我們很想聽你的故事。
我們還需要一個龐大的義工團隊和熱心的志願者，協助以下工作：

搜集研究資料
進行口述歷史訪問（備有免費培訓）
編輯訪問內容的電腦目錄和檔案（備有免費培訓）
拍攝（備有免費培訓)
製作平面設計宣傳刊物
紀錄片的後期製作
設計一個中英文網站和網上博物館
翻譯，轉錄和校對
安排展覽及社區活動
安排為兒童而設的遊覽唐人街活動
透過社交網絡作項目推廣

如果您有興趣分享您的故事, 或任何上述的義務工作，請聯繫Rebecca或電郵：rebecca@cmha.org.uk

四月十五日

支援照料者計劃

支援照料者計劃旨在改善精神病患者的家庭照料者的生活質量。本計劃在2011年2月至6月期間，通過健康促進項目來增強照料者對自身角色的認識，和了解為照料者而設的社會保障服務。此項目編寫的英國華人精神病患者照料者指南，記錄了一系列的資料，包括及早尋求協助、心理疾病的症狀及治療、與病人建立互惠的治療關係、照料者的權益及其身心靈健康等主題。我們還編寫了13份中文小冊子，涵蓋了不同的主題，如“如何照顧精神分裂症患者”，“照料者評估”，“服務及支援”等等。除了閱讀刊物，我們還在倫敦不同社區中心舉辦了一系列照料者工作坊。照料者指南，小冊子，以及工作坊的講義現已公開派發。詳情致電020 7613 1008，或電郵 rebecca@cmha.org.uk

我們的華人照料者指南，以及13份小冊子，均有簡體和繁體兩個版本。如果您希望索取這些刊物，請填寫以下的訂貨單並寄到華心會。另外，您還可以在華心會的網上直接下載這些資料的電子版。

十二月七日

關注華人賭博緩助計劃

短片

九月八日

倫敦查寧閣圖書館與華心會舉辦 [憶往唐人街] 攝影比賽 2010
無論您是否還保有昔日Limehouse或蘇豪華阜的懷舊式照片, 或是最近數碼拍照的唐人街人文風情, 地物景色, 人物故事, 都竭誠的歡迎您來比賽!

查寧閣圖書館:
http://londonchinatownmemory.org.uk/

Facebook photo contest group & Entry Rules
[憶往唐人街] 攝影比賽規則 on facebook

十二月二十五日

華心會成立「就業支援計劃」！
此計劃是華心會的一個嶄新項目，宗旨為幫助有就業困難的英國華人尋找工作並提供情緒支援。
就業支援計劃為您提供免費專業服務`、安排及提供就職輔導及諮詢、安排及提供相關的內部訓練課程、協助您建立新職場技能，例：時間管理、專門技術、溝通技巧等，同時，我們亦協助您克服心理障礙，例：面試技巧、信心的建立、積極及正面思考方式等。
除此以外我們將引導、從中協調及幫助您接觸各公司或組織，達致個人求意願，並根據您個人志向與本地雇主聯繫，達致就業目標；進入職場或在職訓練者，我們亦提供全程在職支援！
有意加入成為此計劃服務使用者，請電華心會020 7613 1008 聯絡負責人Khim或電郵 khim@cmha.org.uk.

詳情請參閱Khim的就業計畫blog cmhaemploymentproject

八月二十四日

兩代相傳口述歷史專案 - 香港網路傳媒報導!
環太平洋最大的青年教育網站之一的icubed magazine在今年2009報導了華心會的口述歷史專案,讓青年的一輩能更加了解自己的背景.
想知道更多請連結到如下網站
iCUBED.us magazine

六月八日

我們CMHA的心理諮商師Joseph CHEN將要為CMHA的四個項目做慈善義跑

英國國家青年義工服務計畫

諮商輔導和國家生命線

戒除賭博輔導服務

移民與難民諮詢

歡迎大家給予他支持與鼓勵
請到http://www.justgiving.com/cmha2009

五月二日

華心會網路影像心理輔導服務正式成立了!

這個嶄新的服務將會對於更多不居住在倫敦的華人朋友們提供一樣高品質的心理諮詢服務
如果你想要得到我們的影像諮詢服務, 請先在這裡下載skype,
Download Skype
將華心會的帳號加到你的聯絡人名單裡Wah Sum Association - CMHA然後致電至02076131008找我們的心理輔導統籌Susan做初步鑑定, 之後就可以使用這服務了!
請注意: 這項服務只開放給事先預約的使用者

五月一日

倫敦馬拉松2009結果出爐!
Chris Lau以4小時7分完成了整個賽程, 而他目前募款到的金額已經超過了1700鎊了! 我們希望可以達到2000鎊的目標, 如果你希望支持我們請連結到
Justgiving
再一次恭喜Chris!

三月十六日

我們CMHA的義工Chris將要為CMHA的三個項目做慈善義跑

諮商輔導和國家生命線

戒除賭博輔導服務

移民與難民諮詢

歡迎大家給予他支持與鼓勵
請到http://www.justgiving.com/cmhaflora2009

三月十二日

華心會卡拉OK大賽暨慈善夜宴華心會(CMHA)作為慈善機構,為華人忠誠服務17年,口碑載道,為讓華人能更全面了解本會服務,現以輕鬆形式舉辦[明日之星K王大賽]及慈善晚宴,不單以歌唱形式會知音,更以豪華夜宴款待來賓,共襄善舉,讓每人能盡情享受一個難忘的周日日期:二零零九年四月十九日(星期日) 時間:下午五時至九時正地點:倫敦唐人街頂好大酒樓別開生面內容包括有卡拉OK大賽,豪華夜宴,幸運抽獎,慈善認唱,藝術品拍賣及神秘嘉賓獻唱等,內容精彩,不能盡錄...

按此下載報名表 (

PDF format, size: 237kb).

零八年十二月十一日

新書推介……

Chinese Mental Health Issues in Britain 1997-2007

「華人在英國的心理健康歷程 1997-2007」 (英文版)

此書紀錄有關華人於十年間在英國所面對的心理建康問題。並且亦提及華心會作為英國唯一一間華人心理健康機構的發展及歷程，從地區性服務伸延至區域性最後擴展為全國性服務，均有詳細闡述。

歡迎來電020 7613 1008 或電郵 info@cmha.org.uk免費索取，但建議每本捐助十英鎊作為支持本會慈善及義務工作。

如要瀏覽PDF封面, 請按此click here (

PDF format, size: 628kb)

零八年八月一日

輔導服務收費

從今年七月開始，輔導服務正式實行收費制度，收費制度是根據用戶的財政收入而釐定，收費由每次最少七磅至最多四十磅。新實行的收費制度目的旨在補貼我們基本的行政運作開支，而非牟利之用。如有任何疑問，歡迎致電查詢。

零八年五月十九日

CHINA EARTHQUAKE APPEAL

TO DONATE TOWARDS TO THE CHINESE EARTHQUAKE APPEAL, PLEASE GO TO THIS REDCROSS LINK DONATE

零八年五月八日

青年義工計劃-發掘潛能、照亮未來.

你是不是１６至２５歲？　想不想發掘己更多潛能和興趣？

只要你的年齡是介於16-25歲之間，就有機會透過參與這個義工計劃，來發掘自己多方面的潛質和興趣，除了擴濶視野、學習新技能和認識更多朋友、更有機會獲得青年義工證書或V50證書

歡迎你聯絡我們查詢更多資訊, 請聯絡Joseph Chen, 電話 0207 613 1008 或電郵 joseph@cmha.org.uk

零八年三月二十七日

'The Concept and Function of Counselling' - A Chinese leaflet (in both traditional and simplified version) is produced in association with the London Heads of University Counselling Services (LHUCS) is now available for order. This leaflet is particularly useful for Chinese students to understand the concept and function of counselling. For more details please email wahsum@cmha.org.uk.

零八年一月十八日

華心會輔導服務

是否你的生活因賭博而坐困愁城、亳無出路?

是否你已耗盡時日及畢生積蓄而無力再付出?

是否你因別人的賭博問題而受傷害或四面楚歌

輔導形式計有面對面、電話支援、電腦視像及外展探訪等，以粵語、國語或英語進行，讓求助者能在一個安全、被支援及絕對保密基礎下暢所欲言、細訴因由。

「小賭怡情，大賭致富？」「小賭傷情，大賭亂性？」「見識廣博，不離賭博？」「生意淡薄，難免賭博？」

【此計劃之開展旨在為那些賭癮纏身，不能自拔的人仕而設，不單支援他們停止或控制賭博行為，也教育他們改善健康及社交，讓每個被關注者能享受和發掘自我潛能去渡過有意義及精彩的人生！】

有關詳細內容請點願擊這裡
GAMCARE
有關此計劃的資訊或需要轉介，請致電「關注華人賭博援助熱線」020 7613 1008 或聯絡負責人馮先生，電郵：perry@cmha.org.uk

詳情請下載海報 (

格式，檔案為 702kb) 及宣傳單張 (

格式，檔案為 395kb)。

歡迎資料包 – 華人精神病患者住院須知 (零七年十一月一日)

華心會高興的宣佈我們的中文「歡迎資料包 – 華人精神病患者住院須知」經已出版。這本小冊子是由The Goldsmiths’ Company、The Mrs Smith & Mount Trust及The Mercers’ Company贊助，及在East London and The City Mental Health NHS Trust的協助下出版。

這本28頁的小冊子是希望可以幫助華人精神病患者了解在英國住院時的須知。

要明白，對於可能有言語障礙的病人而言，在精神科病房留院是一個沉重及困難的經歷。透過這本小冊子希望可以幫助華人留院病人更加明白醫院的環境及運作，好像「何為護程方式(CPA)？」、在醫院內不同的護理員對病人的協助及病人的權利及義務。此外，小冊子裏有11頁簡單的中英文翻譯對照表。你可以從華心會的網站下載這本小冊子的樣本。

如需要更多有關資料或訂閱全份的「歡迎資料包」，請致電0207 613 1008或電郵訂閱查詢。

詳情可下載有關資料：

歡迎資料包「樣本版」 (

PDF 格式，檔案為 895kb)